鈴木 恵子 あたしの休日の過ごし方
千葉県市川市 本八幡徒歩３分
個室型美容室 GULGULのママ美容師けーここと鈴木恵子です
あたしの生活は水木金土仕事して、日月火はお休み
そのリズムは変わらないけど、休みは予定パンパンに入れてたあたし
しかし２ヶ月以上おとなしく生活
みんなもそうだよねーーー
でね、どこも行かないし最初はスウェット着て食っちゃ寝でダラダラ
オフは思いっきりオフ派
全く化粧しないし、着替えも…って感じです
そしたら、なんかまずい！！
って思ったのー
この生活になる前は週一で加圧トレーニングに通ってたんだけどね
今はまったくいけないし、何か自分でやらなきゃ！！なんて動き出した
まずは服装から
家で過ごす服装もこれにしました！！
ぴちぴちスパッツ
鏡見たり、窓に映ったらやべーーーーって思うでしょ！！
今ボディラインが着る服は着ないし、自分の素っ裸をちゃんと見ることもないから、ちょいびっくりでした
家族にもさ、けつでけーーーとかブニブニとか言われるから、余計なんかしなきゃって思えた
週一で加圧に通ってる時は全く家でなんもしなかったのに、今は歩いたりYouTubeでストレッチしたりダンスしたりするようになったよ
このままずっとこの生活だったら、自分でやらなきゃまずいもんねーーー
よくみんなに
３６５日のケアが大事だよ！！
って言ってるけど、本当そうだなーと反省しています
なんでも自分次第
歳を言い訳にしてたなー
この静止してるような時間を無駄にしたくないから、どんとんおばさんになっていく自分を諦めずにがんばる
しかしすぐ追い込みすぎて嫌になるから、ゆるくねーーー
ダイエットというより整える
調整期間中です
朝食をバターコーヒーに置き換えも続いています
コロナはリニューアルのチャンスだよ
整形も増えてるって話聞いたよ！！
みんな考えることは一緒だな♡
みんなは何してる？
それどころじゃなく、家事に追われてるかな？
